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アンチ・エイジング
最近やばいこと。
それはエイジング。
昨日やってたことが思い出せない。
言葉がとっさに出てこない。
持ってるものを落とす。
人の名前が出てこない。

ちょっと早すぎない?
このままだと若年アルツが疑われる。
100ます計算とか脳トレ、指回しとかした方がいい。
でも急に冴えてきて英語のレッスンはかどったりもする。

ここ1week〜2weeksの出来事をとりあえずとりとめもなく

・職場でオカマ疑惑 
・「世界報道写真展」見に行く
・「レミーのおいしいレストラン」を観る
・SUSAN BIJLのショッピング・バッグを買う
・渋谷・西荻で遊ぶ。台場でも遊ぶ
・10日連続でお泊まり

あれ・・・・
ああやっぱり何やってたか思い出せない。
遊びすぎ飲みすぎで脳の細胞が・・・


そういえばひとつ歳を重ねたのでした。
中身が追いつかないので22で加齢を止めたいところだけれど
20になったとき「いい歳をとろう」と友達と決めた。
そう誓った友人達とともに、今年もいい年越しを迎えることができた。
いまさせていただいている仕事でもっと成長できるように努めよう。

誕生日にマクロビオティックの本を頂きました。
理想の食事。ここ1年半くらいご飯は玄米×雑穀にしてます。
何にでも合うし色々な味がして美味い。

しかしながらこの数日、雑穀米×海草×根菜でマクロビ⇒マック⇒吉豚⇒
マクロビ⇒マック(バリューセット)⇒マクロビ⇒メガマックという
矛盾に満ちた食生活を送っております。それでも毎日楽しいのです。

そう、今年の夏はプール通います。
両国で心ゆくまで泳いできます。

マクロビとプール通いがエイジング対策の中心になりそう。
年齢を重ねるほど外見もきれいになれるように、
内面もいい歳をとれるように、今のうちしっかり磨いときます水泳

posted by: meg | For change | 23:27 | comments(0) | - |
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